Pilates roller Klasik
| Dostupnost | |
| Výrobce | Sissel (SWE) |
|
1 150 Kč | |
|
| |
Pilates Roller Klasik je válec z pevné pěny o průměru 15 cm a délce 90 cm (v šedé nebo v modré barvě).
Podobně jako Bosu nebo Fitball patří mezi tzv. balanční pomůcky. Cvičí se na něm obvykle vsedě nebo vleže. Budete překvapeni, jak mohou být základní cviky ze sestavy na podložce obtížné, pokud pod zády není neomezená plocha, ale jen úzký válec! Jediným řešením je opět centrum síly, koncentrace a trpělivá práce.
Kromě cvičení v labilních polohách poslouží Roller dobře i jako pomůcka při masírování svalů (myofasciální masáž). Stačí se na něm správně usadit a využít jeho vlastnost kutálet se sem a tam.
Další možnosti:
- varianta Long - roller v prodloužené délce 100 cm (ze stejného materiálu jako Klasik, v modré barvě)
- varianta Soft - roller z měkčí pěny, díky tomu je šetrnější a tedy vhodný pro klienty se zvýšenou citlivostí
- varianta Intense - roller v prodloužené délce 100 cm a z tvrdšího materiálu, který také zaručuje zvýšenou trvanlivost (pouze v černé barvě)
Foam Roller v médiích
O cvičení s rollerem napsal časopis Fitstyl článek Foam Roller rozhýbe skryté svaly i mysl.
Naučte se cvičit s rollerem
- Chcete si cvičit doma s touto pomůckou a nevíte, jak vlastně na to?
- Máte rollery ve vašem fitnesscentru a nikdo s nimi necvičí?
- Jste instruktor a už vám dochází inspirace?
Přijďte na kurz Advanced Matwork: Pomůcky, který se věnuje začlenění 4 základních pomůcek (Magic Circle, roller, band a malý míč) do pilates tréninku.
| Kód zboží | 170102 |
Produkt je zařazen v kategorii:
» Fitness
